Jujitsu Aucamville
Club de Judo-Jujitsu & Self-defense
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Jujitsu et Self

 

Le Jujitsu : un art martial de self défense.


Le Jujitsu est le plus ancien et le plus complet des Arts Martiaux. Il a été mis au point au Japon durant l'ère féodale pour permettre aux samouraïs désarmés de se défendre contre des adversaires armés.
Le judo est issu de ses techniques.


La pratique du Jujitsu se décline en cinq techniques principales :
Atemi waza (technique de frappe),

Nage waza (technique de projection)

Kansetsu waza (technique de clé),

Shime Waza (technique d'étranglement),

Katame waza (technique de contrôle).
 
 
Jujitsu signifie "technique de la souplesse". Ce n’est pas une méthode violente de combat, mais une méthode efficace de self-défense : on y apprend à éviter, parer, et maitriser un agresseur.
Elle développe des qualités de souplesse, d'équilibre, d'anticipation, et de coordination. Elle permet d'acquérir une confiance et une maîtrise de soi en situation d'agression.

 dessin: Maristé

Ainsi, nos cours de Jujitsu comme de Self-défense peuvent être ainsi pratiqué par tous, femme et homme, indépendemment de sa taille, son poids, sa force et son âge.


 

 



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